logo_text
Авторская методика коррекции веса Архиповой Н. А. лечение ожирения и здоровье

г. Тюмень, ул. Республики, д.156, корпус 1

Dyumovochka72@yandex.ru

САЛАТ СО СВЕКЛОЙ ( 1 порция).

СОСТАВ:

1. Капуста белокочанная 50грамм  
2. Морковь сырая 60грамм  
3. Свекла сырая 60грамм  
4. Яблоко 35грамм 14ккал
5. Сок лимона по вкусу    
6. Масло растительное 3грамма 27ккал


Капусту нашинковать, помять. Морковь, свеклу, яблоко натираем на крупной терке. Все заправить соком лимона и растительным маслом.

Выход одной порции 208грамм 41ккал
Калорийность салата на 100грамм 20ккал